日常の中の癒し

今日は、瞑想方法を一つご紹介します。 これは、いろいろな瞑想方法を試した中でシンプルで、一 ...

日常の中の癒し

夏至を過ぎ、梅雨が明ければ夏本番ですね。 夏至は、1年の中で最も太陽が高くなり、北半球では ...