心に平和をもたらす瞑想
今日は、瞑想方法を一つご紹介します。 これは、いろいろな瞑想方法を試した中でシンプルで、一 ...
「今」を意識すること
今、あなたは何を考え、どんな感情を選んでいますか？ 人は1日に5万～7万回思考していて、そ ...
悩みなんて無いんだけど…
安定した職についたし、パートナーにはとりあえず不満はないし、体調も悪くないし、困っているこ ...
二つの過去世からのメッセージ
やりたいことがあるのに、どうしても1歩踏み出すことが出来ない。 こんな経験はありませんか？ ...
「手放す」ということ
・思い込みを手放しましょう ・ネガティブ感情を手放しましょう ・自分の中にあるブロックを手 ...